成年人學跳爵士舞的一些學習建議

发布时间:2018-08-02 15:00:43 编辑:Admin 手机版

  爵士舞主要是追求活潑、愉快、積極向上的表現形式,是一種非常有動感的舞蹈。有別於其他舞蹈的是:在所有成人舞蹈中,爵士舞是非常外向的,它沒有特定的舞姿,特定的音樂,只要是喜歡他的人都可以自由自在的跳。


  1、培養節奏感和樂感:

  良好的節奏感和樂感是舞者培養舞感的基礎,不管你學什麽類型的舞蹈,節奏感和樂感都是非常重要的。而且在爵士舞中有很多很碎的拍子要踩,UP DOWN和節奏感的培養對成人舞蹈培訓非常重要。

  2、基本功的練習 :

  在爵士舞中光是胯部動作的方式就有20多種,而且對肩、胸、胯、腰的靈活性要求比較高。所以定點能力就成了成人學跳爵士舞必須要掌握的基本功。

  所謂定點能力就是在保持身體別的部位靜態時,僅僅舞動一個部位。例如,舞蹈動作中只要求你舞動腰部,那麽肩、胯、胸等其他部位是不能動的。有很多女性在練習時總是控制不住的腰胯一起動,所以想學好舞蹈就一定要練習好定點的能力。

  3、檢驗基本功掌握的程度 :

  <成人禮>是一支幾乎包含所有基礎動作的舞蹈,看似很簡單的舞蹈,如果你的基本功掌握的不紮實,一樣跳不好。所以小編建議大家一定要反復練習基本功,為以後夯實基礎。

  4、培養感覺 :

  一個舞蹈是不是能打動人主要是看舞者有沒有感覺,感覺是一個舞蹈的靈魂。如果沒有感覺,即使你的動作再優美都無法打動觀眾。

  小編指出:如果你的感覺不是很強,可以多看些視頻和節奏感強的音樂,這樣會讓你對舞蹈的感覺強一些。但是如果想達到更多的高度,就需要你用心去練,用心去感受。練習的時間長了,感覺就出來了!
本文已影响0
+1
0