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实用搏击技巧...


·散打常用的訓練方法有哪些发布时间:06-25

  散打攻守靈活,進退快捷,出手迅猛,狠辣剛勁,是一種實戰能力很強的現代搏擊術。那麼大家知道散打的訓練方法嗎?下面小編總結了散打常用的十一種訓練方法,供大家參考學習。  1...


·散打步伐基本功如何訓練发布时间:06-25

  散打最早的名稱叫散手,是傳統武術實戰應用招式的組合運用。散打的招式揉合了傳統武術各門派的技擊精華,特點為遠踢近打貼身摔。那麼大家對散打步伐基本功訓練了解多少呢?...


·简要论述下青少年学习自由搏击的年龄段以及益处发布时间:06-06

  如今社会上竞争越来越激烈,那么多学一门手艺就比别人多一个机会,所闻技不压身,那么你想过给孩子报一个自有搏击的训练课程吗?下文中简单给大家介绍下适合学习自由搏击的年...


·女子自卫搏击的技巧发布时间:05-19

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·拳击入门技巧发布时间:04-25

  拳击包含了拳法和步法,是一种单纯依靠双拳攻击的格斗技巧。我们一般通过拳击比赛了解拳击,而实际街斗或比武,拳击的用法是完全不同的。拳击最厉害的地方,其实不是双拳,而是距...


·初学搏击者怎样才能更能打?发布时间:04-01

搏击爱好者在开始练习搏击的阶段常常会出现一些小毛病,问题虽小,但在初习阶段不及时解决,会对日后技术的提高有相当危害性。所以总结了一些搏击初学者经常出现的小毛病,希望能帮...


·最新自由搏击泰拳扫踢教学发布时间:03-15

  泰国武学源于几百年前,统称泰拳,原本只有一种形式,随着时间与地区的差异出现了几种派系与分类。下面是小编为大家分享最新自由搏击泰拳扫踢教学,欢迎大家观看学习。  ...


·自由搏击泰拳热身运动发布时间:03-15

  自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的...


·拳击基本步法有哪些发布时间:03-15

  拳击运动源远流长,它起源于人类产生之初。为了生存和竞争,人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。下面是小编为大家分享拳击基本步法有哪些,欢迎大...


·最新拳击防守基本法发布时间:03-15

  根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。下面是小编为大家分享最新拳击防...


·最新拳击正确站姿教学发布时间:03-15

  现代拳击运动于十八世纪起源于英国,当时比赛不戴拳套;亦无规则和时间限制,直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。下面是小编为大家分享最新拳击正确站姿教学,欢迎大家阅读...


·中国搏击仍任重道远发布时间:03-13

  近年来,中国职业搏击产业发展迅速,几年内相继诞生的搏击赛事多如牛毛,但真正能经受住市场考验的并不多见,其中2014年1月成立的《昆仑决》算是能站得住脚的一个,不过如果没有...


·自由搏击最新世界排名揭晓发布时间:03-13

  近日,世界权威格斗媒体Combatpress公布了新一期自由搏击的最新世界排名榜单。在本期排行榜上,观众十分熟悉的“泰拳王子”播求排名第六,而另一位中国著名搏击选...


·中国自由搏击最强4人发布时间:03-13

  自由搏击作为一种较为激烈的搏击的比赛,其中代表人物莫过于大家最为熟悉的一龙。但要论自由搏击世界排名,一龙可就没有戏了,今天我们就来看看中国自由搏击最强的4人!...


·2016我国搏击大事件盘点发布时间:03-13

  2016年是中国自由搏击野蛮生长的一年,武僧一龙和泰拳王播求二番战简直是轰动性的,引发了持续热议。而解放军拳王周志鹏以小打大对阵韩国2米18巨兽崔洪万也是历史罕见的交...


·搏击规则不统一不适合观看比赛发布时间:03-13

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  如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心,那么,有氧搏击操、街舞以及空手道、跆拳道等运动,则是让人在剧烈的运动中完成激情释放。这些运动,让都市白领有了另一种释放身...


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·搏击的好处及技巧发布时间:03-10

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·有氧搏击操的好处发布时间:03-07

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·搏击直接防守技术教学发布时间:03-06

  阻挡防守是拳击中直接防守的一种,可通过架、截、托、按、压、等多种方式进行防守。下面是小编为大家分享搏击直接防守技术教学,欢迎大家阅读浏览。   1、架防。  ...


·最新搏击拳击对打训练方法发布时间:03-06

  自由对练是指不限制任何条件,双方可以自由地发挥自己的技术优势的对练形式。下面是小编为大家分享搏击拳击对打训练教学,欢迎大家观看学习。   拳击条件对练:   ...


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